やせたい症候群

やせたい理由。
今の世の中、やっぱりスリムな体型が受け入れられやすい。
雑誌のモデルはやっぱりスリム。

だけど、一度太ると簡単にはやせないですよね。
いろいろなダイエットの方法がありますが、やはり食生活が一番の原因じゃないかと思うわけです。

最近の食べ物って、肉中心の欧米化。
日本人はやっぱ魚やろ！
なんて思うわけです。

野菜ばっかりじゃ、栄養不足になってしまいますよね。動物性タンパク質も必要です。

食べたい！やせたい。
両立は難しいです。

でもやせたいなら頑張りましょう！